爬山记 - 升旗山 (Penang Hill Small Hiking)


2012年5月19号,离沙巴洲京那巴鲁山(Gunung Kinabalu)登山活动还有34天,我尽量把自己的体力推上去,所以选择了挑战槟城最高的山,升旗山(Penang Hill)。

升旗山的高度是833m,京那巴鲁山的高度是4095m,我想这只是小巫见大巫而已。记得10多年前中学时期爬过一次升旗山后就没有爬了,这次除了训练之外也当作是探索升旗山爬山路线吧。。。

虽然跟朋友约好早上7点30分在槟城青年公园集合,不过早上6点15分,人已经在码头了,因为我要拍几张日出,正所谓七早八早过海不拍日出是很对不起自己的。也因为拍日出,最后我迟到了,不好意思。。。

早上8点,我才抵达槟城青年公园,一位朋友在登山入口处等我,其余的朋友先上山,在这里要谢谢那位等我的朋友了,原来青年公园有几条登山入口的,如果不是朋友等我,我也不知道要在哪里爬起。。。

penang5
图1:开始登山

青年公园的登山路线并没有想象中刺激,因为是走山路的,山路耗时又不能训练体力,不好玩。。。

所以很快的,我已经冲到前面了。。。

penang6
图2:冲到前面等朋友

最后来到一个分叉路口,一条是继续普通的山路,一条是阶梯。我知道朋友中开始有人累了,不过我还是游说大家走阶梯的路,理由就是:这样会很快到山顶啊!

所以我们开始走阶梯。。。

penang10
图3:开始走阶梯

这段阶梯不会太高,大概3分钟就走完了,走完这个阶梯就来到了3号休息站,原来传闻中的3号休息站就在这里。。。

penang11
图4:3号休息站

penang12
图5:3号休息站景色

penang13
图6:3号休息站的花

我们没有在这里耽误太多时间,继续阶梯式的行程。
3号休息站到下一个休息站5号休息站的阶梯就有点高了,这里也是第一次我感到有点挑战性的一段路,不过还算是应付得来而没有停下来的走到5号休息站,我想朋友应该会很迟才到达了吧,毕竟这段有点难,还好5号休息站有很多公共健身器材,趁着运动细胞还在活跃的状况下,玩起了健身器材,顺便等一等朋友们。。。

这一等,还差点让我的运动细胞睡去,因为真的等很久,大概等大家到齐再休息后,已经是20分钟后的事情了。。。

penang14
图7:5号休息站

5号休息站后的路让我很后悔,因为这里没有阶梯,没有斜坡,都是山路,这段山路竟然走了50分钟才出到柏油路,50分钟的没有挑战性的山路,的确让我的热血彻底的冷掉,我是来加强自己的体力,不是来享受热带雨林的景色啊!

penang16
penang18
图8 & 图9:热带雨林植物

这段山路有下玻,所以很怀疑是不是走错路了,最后我竟然开启GPS确定自己的位置,还好GPS显示前面是柏油路,所以才继续走下去。。。

penang20
图10:抵达半山的柏油路,84号休息站

柏油路有如我想象的那样,比较难走,这里开始好玩点了。。。
我和朋友跑上山,把后面其他的朋友远远抛在后头,只是我们两人都在前面累到要死掉那样。。。

penang21
图11:跑在前头

接下来,我们没有再跑了,一步一步没有停下来的走到山顶,虽然斜坡还是很斜,不过感觉还好,好像在马路上走而已,这是一种很神奇的运动现象,原来我低估了自己的能力。。。

penang22
图12:还以为是法文,原来是少了一个O

penang23
图13:花

就这样我们来到了顶点,从山脚到山顶的柏油路只是区区的5公里,不过有一定的难度。。。

penang26
图14:到了顶点

我们来到一间叫Crag Hotel的后院享用午餐。。。

penang28
图15:Crag Hotel的后院

penang29
图16:Fish and Chip

penang30
图17:Chicken Chop

吃饱后,大家在山顶上走走,因为大家都累了,所以很快就决定下山了,朋友们都决定踏缆车下山,只有我一个人决定徒步冲下山,毕竟训练是不可能只练上山而不练下山的。。。

其中一位朋友说,下山时,脚会很伤,尤其是膝盖,应该要买个Knee Protector来保护,老实说,我并不知道Knee Protector拿来做什么,如果真的膝盖会痛才买吧。。。(结果到山脚下也没事情,看来Knee Protector可以不用买先,呵呵)。。。

5公里的下山路线,我预计跑下去30分钟可以到山脚了,不过两个原因让我用了45分钟才到山脚。第一个原因是原来刚上山的前面1公里的路是超斜的,还好我们是从青年公园走山路来到半山,不然一开始的路肯定会吓坏朋友们。因为很斜,我也不敢跑,只能用走的方式走下山,第二个原因是中途遇到一位登山阿伯,阿伯说,下山是不可以跑的,这样脚会容易受伤。我听阿伯的话没有再跑了。。。

朋友里有一位曾经爬过京那巴鲁山,他给我的评语是,你的体力应该可以应付京那巴鲁山,只是不要低估地上的滑度,你的鞋可能应付不到。靠,我的鞋是半跑步半登山的,而且还买不久而已啊,难到要买过?不可能啊!小心就是啦!!!

基于下山时看到前面的路段很斜,我决定在登京那巴鲁山前,要再爬升旗山一次,要全程走柏油路,如果挑战成功的话,呵呵。。。
.
===================================================================
写完上个星期的登山记后,还来不及上载(等泰国的普吉岛游记上载完毕),我就已经再次登上升旗山(Penang Hill)了。

2012年5月26号,距上一次登上升旗山只是短短的一个星期而已,当然,如我计划那样,这一次挑战全程走柏油路,在网上发现每一年全槟都有无数次的登山(升旗山)比赛,要拿到证书必须在两个小时里面完成,所以我就把目标锁定在两个小时里面完成,个人对这个目标只保持50/50的希望,就如自己常说的,Never try never know,也因为这样,另外两位上个星期跟我去登升旗山的朋友也想试试,所以我们3个人约好早上7点在槟城植物公园集合。

这次为了以最快的速度攻顶,我并没有带单反相机,只带了饮料,饮料是500ml 100+ 和 600ml 矿泉水,不会很重。

早上7点17分, 我们出发,正如上一次下山时看到的,前面1公里的路不容易走,因为很斜,不过1公里后,我发现我才用15分钟而已,如果不休息的话,那么预计1个小时30分钟里面可以到达目的地了。

走到2公里后,再次看看时间,靠,还是15分钟,这1到2公里的路没有那么斜了,不过开始有点累了。

2.5公里,48号休息站,我上了一次厕所。

厕所出来后,我加快脚步,一直到3.7公里处,已经耗时56分钟了,还有1.3公里,看来真的如预算中每公里15分钟的速度前进。。。

4公里后的路很多平路,为了要打破预计的时间,我开始慢跑了起来(大概两百米而已啦)。。。

5公里,抵达升旗山,耗时1个小时10分钟!

我。。。成功了~~~

18
图18:成功!

19
图19:山顶

20
图20:升旗山

22
图20:升旗山的ABC

结论:
上山记录:1个小时10分钟 (要破自己这个记录就要上山时跑更多,肯定更累)
下山记录:45分钟 (不打算破这个记录,因为这记录是靠跑下山,差不多跑了2公里多,很伤)
沙巴洲京那巴鲁山(Gunung Kinabalu),我现在不怕你了,呵呵。。。
 .
===================================================================
2013年2月23号。  沙巴洲京那巴鲁山已经回来半年了,不过我的爬山活动却没有因此而停止,反而有爱上爬山的倾向。

这次决定来一个完全不走柏油路而到山顶的路线。

刚开始的路跟上面图1到图10是一样的。

 

图21:现在槟城政府开始立起很多爬山指示牌了
图22: Penang hill earliest bridle paths (1790) - Moniot roa。

走到84号站(图10)时,旁边有一条小路,上面这样写着: Penang hill earliest bridle paths (1790) - Moniot road。

虽然没有走过,不过探索精神还是踏上这条200多年的老路上山了。。。

 

图23:刚开始可以看到一条小径,然后就是开始爬山

图24:看到缆车轨道

 

图25:老外突然转上一条不像路的路,我们也跟着他们走上去,这条路几乎看不到路,不过却千真万确是上山的路

图26:沿途很美


图27:最后在餐馆后面出来

 图28:记录

这条山路,嗯。。。很难很难。。。有很多路因为不大清楚而都走在草丛间,而有些石头大概1米高,手脚并用才能爬上去,徒斜的地方就很斜。。。要想清楚才走哦,呵呵。。。
.


9 comments:

  1. 每次爬山后,双腿都要酸痛好些天。呵呵。

    冉冉

    ReplyDelete
  2. 哈哈,那要看怎样的山了,通常楼梯的会比较辛苦

    ReplyDelete
  3. 小哥,你很厉害咧!到时上神山时你可以冲前锋了。我们这里的都……蛮……不是……很行……的……

    ReplyDelete
  4. nolwenn: 冲就不用啦,我打算一路上慢慢走慢慢拍照的,所以你们就冲吧,不用等我,呵呵。。。
    记得第一晚留个位子给我睡觉就好啦,哈哈。。。

    ReplyDelete
  5. 你可以从teluk bahang的taman rimba公园爬上去,那条路比较有挑战性!

    ReplyDelete
  6. 我v爬过,可以在我的游记找到 ^^

    ReplyDelete
  7. 从5号山到84号山的山路上都有很多分叉山路,巧幸的是几乎到达这些分叉山路时都会遇见其他从该山路登山的登山者,也会从他们口中得知该路是从何处链接上到此处的,而且众多分叉路都是由下往上的链接到5号山至84号山的山路,唯有一处觉得不解的是其中一条分叉路,该分叉路应该是众多分叉路的最后一条了,因为在这之后我也不在看见其他分叉路口,该路是往上的,而且是石梯级式,梯级也有些破旧残缺了,不知版主有留意到此路吗?而该路是通往哪里的?

    ReplyDelete
  8. 膝盖伤不是以下山后有没有痛而做根据的
    还是小心为妙
    不要为了一时的登山刺激而伤了
    那会是很大的遗憾

    ReplyDelete

advertisement